Meine Begeisterung zum Kraftsport und Bodybuilding begann im Alter von 16 Jahren. 

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Es fasziniert mich, unter welchen Bedingungen unser Körper und Geist fähig ist, Extremleistungen zu erbringen und wie wir mit Disziplin und Durchhaltevermögen unsere Ziele erreichen können. 

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So kam es im Jahr 2017 zu meinem ersten Bodybuilding Wettkampf. Seitdem habe ich insgesamt über 14  Wettkämpfe bestritten und konnte über die Jahre eine Menge an Erfahrung in allen Bereichen (Mindset, Training, Ernährung, Supplementierung) sammeln, die ich nun in Form dieses Coachings weitergeben möchte.

 

Ausserdem hilft mir der Sport, besser abzuschalten und  einen sinnvollen Ausgleich zum Berufsleben zu finden. Ich bin Geschäftsleiter eines Kleinunternehmens in der Motorradbranche. Durch die richtige Ernährung fühle ich mich sowohl tagsüber bei der Arbeit als auch abends im Training leistungsfähig. 

 

Lass mich dir helfen, dass auch du optimal Alltag und Training meistern kannst.